| Počet zobrazených príspevkov: |         |
Zajtrajší (piatkový) intervalový tréning bude na Hradovej. Zraz o 16:30 parkovisko pri bufete. Vhodné maratónky(najlepšie trailové), čelovka potrebná!
Kemo chcel napísať "Bankov" 🙂
V nedeľu dlhý beh z Baránka o 9:30. Tréning povedie Adam.
Vyčasilo sa
Zajtrajší (piatkový) intervalový tréning bude v Čermeli. Zraz o 16:30 parkovisko na Baránku. Vhodné maratónky(najlepšie trailové), čelovka potrebná!
Na zimné obdobie boli upravené časy a miesta tréningov, viď Tréningy na klubovom webe.
Od zajtra začíname behať namiesto stredy tempové behy. Novinkou sú aj piatkové intervaly, tie budú striedavo na rôznych miestach. Ak budú vhodné podmienky budú v teréne (Baránok, Hradová, Ťahanovce, Borovicový háj, ale aj 2km okruh okolo TU), keď budú podmienky výrazne nevhodné (ľad, dážď, vetrisko), tak dráha.
V nedeľu budú tradične prebiehať dlhé behy.
Verím, že už zajtra sa stretneme v šatni viacerí.
Mám, ak ešte nemáš. Zavolaj prosím.
Našlo by sa zajtra jedno miesto do Kysaku na Katarínsky orienťák?
Vsetci co ste prihlaseni na Mikulassku cizmu a nemate vybranu jednu z trati A,B,C,D alebo Anjelská trať, tak si upravte svoju prihlasku (Odhlasit a nanovo sa prihlasit), v stlpci Kategória zmazte predvolenu kategoriu a napiste tam jednu z kat., ktore su na vyber pre dany pretek. Jednak tym ulahcite pracu organizatorom a jednak sa vyhnete tomu, ze vam organizator prideli trat, ktoru nechcete behat, lebo nieco vam vybrat musi.... 
A poprosim myslite na to pri prihlasovani na vsetky "zimne" preteky ....
Ešte raz posielam správny odkaz na tabuľku https://docs.google.com/spreadsheets/d/10xq1ou7c-4ZsIBsQ8cjKXD4W206fClP9bbjVhZTvODc/edit?usp=sharing
ponúkam odvoz v sobotu ráno na Záver sezóny a v nedeľu popoludní pre návrat do Košíc.